清热凉血利水消肿可治孕妇劳热胎动下血消渴口疮热痢淋病白带水肿瘰病
适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。
禁忌人群:
蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。
茭白肉丝 所需材料茭白三根
猪肉丝适量
黄瓜半根
大头菜适量
老姜适量
葱适量
生粉适量
料酒适量
老抽适量
盐适量 茭白肉丝 做法步骤详解
1
准备好食材。
2
猪肉丝洗净后加一点盐，适量料酒生粉老抽一起抓匀腌制待用。
3
茭白打掉皮后切丝，大头菜和黄瓜也切丝。
4
姜切小丝，葱切成葱花。
5
热锅冷油，姜丝下锅爆香。
6
接着下肉丝炒散籽。
7
加入大头菜丝。
8
约半分钟后下茭白大火翻炒，锅若太干可以加丁点水。
9
翻炒约三分钟后下黄瓜丝。
